Tập thể dục thường xuyên
Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày
Giảm bớt khẩu phần ăn
Giữ cho cân nặng ở mức ổn định
Giữ gìn vệ sinh răng miệng đúng cách
Luôn luôn giữ thái độ lạc quan, tránh stress
Nụ cười là “món ăn” tốt cho tim mạch
Nói “không” với thuốc lá
Hạn chế dùng đồ uống có cồn
Tìm hiểu về lịch sử bệnh lý của gia đình
Chọn người bạn đời phù hợp 