Duy trì bộ xương vững chắc
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Giải độc, Phòng chống ung thư
Nguồn dinh dưỡng tốt cho phụ nữ
Tăng cường sắt và mangan cho cơ thể
Quản lí bệnh tiểu đường
Giúp thanh lọc cơ thể
Chữa tóc bạc sớm, ngăn ngừa rụng tóc
Giàu chất chống oxy hóa
Chữa bệnh đau đầu, mất ngủ 