Lựa chọn điều hòa có công suất hợp lý
Không nên đóng kín cửa phòng điều hòa
Chênh lệch nhiệt độ không quá 10 độ C
Nên dùng thêm quạt cho phòng điều hòa
Làm lạnh phòng trước khi ngủ
Đừng ở mãi trong phòng kín kéo dài
Nên vệ sinh điều hòa định kỳ vài tháng một lần
Lắp điều hòa đúng chỗ
Hẹn giờ tắt điều hòa khi ngủ
Uống nhiều nước hơn 