Giữ ấm cơ thể
Ăn đồ nóng
Chọn nơi kín gió
Tránh ra ngoài vào sáng sớm hoặc khuya
Không nên tắm và gội đầu quá lâu
Che tai khi ra ngoài
Uống đủ nước
Đeo khẩu trang khi đi ra đường
Ngủ đủ giấc
Vận động 
Top 10 Lời khuyên về sức khỏe khi không khí lạnh tràn về
Giữ ấm cơ thể Ăn đồ nóng Chọn nơi kín gió Tránh ra ngoài vào sáng sớm hoặc khuya Không nên tắm và gội đầu quá lâu Che tai khi ra ngoài Uống đủ nước Đeo khẩu trang khi đi ra đường Ngủ đủ giấc Vận động