Gỏi cuốn ngũ sắc là món ăn được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon kết hợp với màu sắc vô cùng bắt mắt, cùng với các nguyên liệu siêu đơn giản. Hãy cùng vào bếp với Bảo Tiến Giang để làm ngay món cuốn hấp dẫn, đầy dinh dưỡng này cho gia đình mình nhé!
Nguyên liệu làm Gỏi cuốn ngũ sắc
Cho 2 người ăn
Thịt heo 300 gr
Trứng gà 3 quả
Bắp cải tím 300 gr
Xà lách 300 gr
Cà rốt 1 củ
Tỏi 2 tép
Ớt 1 trái
Nước cốt chanh 1 ít
Bánh tráng 10 miếng
Bún tươi 300 gr
(có thể dùng bún gạo lứt để tốt cho sức khỏe)
Bột năng 1 muỗng cà phê
Tương bần 3 muỗng canh
Dầu ăn 1 muỗng cà phê
Muối/ đường 1 ít
Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
Cách chọn mua thịt heo tươi ngon, đảm bảo chất lượng
- Chọn thịt có màu màu hồng nhạt hay đỏ nhạt, phần mỡ sẽ có màu trắng trong hơi ngà ngà. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chọn thịt có một ít mỡ hoặc phần mỡ và nạc xen lẫn, để khi ăn không bị ngán do nhiều mỡ hay bị khô do nhiều nạc.
- Thịt heo tươi ngon khi dùng tay ấn thử sẽ thấy độ đàn hồi tốt, sau khi rút tay về thịt trở lại hình dáng ban đầu, trên mặt thịt không tồn tại vết lõm.
- Không nên chọn thịt có màu sắc nhợt nhạt, mùi tanh hôi hoặc thịt bị chảy nhớt vì đây đều là thịt bị ôi thiu hoặc không tươi ngon.
Cách chọn mua trứng gà tươi ngon, an toàn
- Hãy chọn mua những quả trứng có vỏ dày, không quá to, chúng thường tươi mới hơn những quả vỏ mỏng, to.
- Nếu quan sát thấy vỏ trứng quá nhẵn bóng, đó là những quả đã được bảo quản lâu, ăn vào có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
- Đối với những trứng gà có vỏ ngoài cứng, bạn hãy quan sát xem có một lớp phấn mỏng bao quanh vỏ hay không, nếu có là trứng tươi.
- Để kiểm tra trứng còn mới hay không, bạn hãy lắc nhẹ, nếu không có sự chuyển động là trứng còn mới, nếu chuyển động mạnh, trứng đã cũ.
Cách chế biến Gỏi cuốn ngũ sắc
-
Sơ chế nguyên liệu
Thịt heo khi mua về chà xát với 1 ít muối, rửa sạch với nước rồi để ráo
Xà lách cắt bỏ phần rễ, tách rời từng lá. Bắp cải tím dùng dao cắt thành sợi nhỏ. Sau đó đem ngâm với nước muối loãng tầm 3 phút để rau sạch bụi bẩn, rồi rửa sạch lại với nước và để ráo.
Cà rốt rửa sơ, bào vỏ và cắt bỏ phần đầu, rồi bào thành sợi nhỏ.
Cách sơ chế thịt heo sạch, không hôi:
- Cách 1: Cho thịt heo vào ngâm trong nước muối 5 – 10 phút để các chất bẩn có trong thịt từ từ tiết ra ngoài.
- Cách 2: Bạn có thể dùng muối hoặc nước cốt chanh chà xát lên thịt rồi rửa lại với nước sạch, để ráo.
- Cách 3: Dùng gừng giã nhuyễn pha với rượu tỉ lệ 2:1, chà xát thật kĩ miếng thịt rồi rửa lại thật sạch với nước.
Xem chi tiết: Cách khử mùi hôi thịt heo cực hiệu quả
-
Chế biến thịt và trứng
Bắc nồi lên bếp, cho thịt heo vào nồi sau đó đổ ngập nước, đun với lửa lớn để luộc thịt. Khi thịt đã chín thì vớt thịt ra thau nước lạnh, để thịt nguội và làm da giòn hơn. Kế tiếp, để thịt lên thớt rồi dùng dao cắt thịt heo thành từng lát mỏng.
Bạn đập 3 quả trứng gà vào chén, rồi dùng đũa đánh tan trứng cùng với 1 muỗng cà phê bột năng.
Tiếp theo bạn bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng cà phê dầu ăn. Đợi dầu nóng bạn tráng trứng một lớp trứng thật mỏng lên chảo, trứng vừa chín thì bạn lấy ra dĩa để nguội. Kế tiếp bạn cuộn trứng lại rồi cắt thành sợi nhỏ.
-
Pha tương bần chấm gỏi cuốn
Bạn cho 2 tép tỏi, 1 trái ớt cùng 2 muỗng cà phê đường vào cối rồi giã nhuyễn. Kế tiếp bạn cho thêm 3 muỗng canh tương bần và vài giọt nước cốt chanh vào cối rồi khuấy đều lên, sau đó nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của mình nhé!
-
Cuốn gỏi cuốn ngũ sắc
Bạn trải bánh tráng cuốn lên thớt, dùng nước làm ẩm bề mặt bánh tráng cho dễ cuốn. Tiếp theo bạn xếp lần lượt bắp cải tím, cà rốt, xà lách, trứng chiên, thịt luộc, bún lên bề mặt bánh tráng, sau đó gập 2 bên mép bánh tráng lại rồi khéo léo cuốn lại.
Làm tương tự cho đến khi hết nguyên liệu.
-
Thành phẩm
Món gỏi cuốn ngũ sắc là một món ăn cực kì dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, vừa có đạm của thịt heo mà vừa có sự tươi mát từ các loại rau củ. Khi ăn kèm với nước chấm tương bần, bạn chắc chắn sẽ mê món này cho mà xem!
Hãy vào bếp làm ngay món cuốn thanh đạm, hấp dẫn này nhé!
Bạn có thể tham khảo một số loại nồi đang kinh doanh tại Bảo Tiến Giang để làm món gỏi cuốn ngũ sắc dễ dàng hơn nhé!
giá rẻ quá
Nồi inox 5 đáy Kangaroo KG876M
Online giá rẻ quá
170.000₫
570.000₫
-70%
Giảm sốc
Nồi inox 5 đáy Kangaroo KG876XL
260.000₫
710.000₫
-63%
Giảm sốc
Nồi nhôm anod Sunhouse SH8833-24EBN
120.000₫
300.000₫
-60%
Giảm sốc
Nồi nhôm anod Sunhouse SH8833-26EBN
152.000₫
380.000₫
-60%
Giảm sốc
Nồi nhôm anod Sunhouse SP38126
208.000₫
520.000₫
-60%
Giảm sốc
Nồi inox HT Cook N26-1DHT
128.000₫
320.000₫
-60%
giá rẻ quá
Quánh inox 3 đáy Kims Cook N316M
500.000₫
1.250.000₫
-60%
giá rẻ quá
Quánh nhôm chống dính Kims Cook EARM318H
188.000₫
470.000₫
-60%
Giảm sốc
Nồi nhôm chống dính Kims Cook EARM520H
220.000₫
550.000₫
-60%
giá rẻ quá
Nồi nhôm chống dính Kims Cook EARM520H
245.000₫
615.000₫
-60%
giá rẻ quá
Nồi nhôm chống dính Kims Cook EARM520H
220.000₫
550.000₫
-60%
giá rẻ quá
Nồi nhôm chống dính Kims Cook EARM524H
245.000₫
615.000₫
-60%
giá rẻ quá
Quánh nhôm chống dính Kims Cook NAB316
212.000₫
530.000₫
-60%
Giảm sốc
Nồi nhôm chống dính Kims Cook NAB520
260.000₫
650.000₫
-60%
giá rẻ quá
Nồi nhôm chống dính Kims Cook SB524
316.000₫
790.000₫
-60%
Giảm sốc
Nồi nhôm chống dính Tefal G1434406
220.000₫
559.000₫
-60%
Xem thêm sản phẩm Nồi
Thật đơn giản để làm món gỏi cuốn ngũ sắc ngay tại nhà đúng không nào? Hãy vào bếp nấu ngay món ngon này cho gia đình mình nhé. Chúc các bạn thành công!
Gỏi cuốn ngũ sắc là món ăn được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon kết hợp với màu sắc vô cùng bắt mắt, cùng với các nguyên liệu siêu đơn giản. Hãy cùng vào bếp với Bảo Tiến Giang để làm ngay món cuốn hấp dẫn, đầy dinh dưỡng này cho gia đình mình nhé!